Under julen (t.o.m. 6/1 2021) erbjuder Yogobe en gratis playlist - med 8 barnyogaklasser - som passar både stora som små. I barnyogan får barnen möjlighet att röra på sig, leka, vara kreativa och lära sig enkla verktyg som man kan använda sig av för att må bättre i vardagen.
Ditt hjärta är som trädkojan
3 min
En centrerande övning som kan göras när som helst, var som helst för att påminna oss om att våra hjärtan växer ju fler vi bjuder in.
