Welcome your inner goddess
Skapad av Linda
680 min (30 Videor)
Feminine Frequency of the Heart
20 min
Feminine Frequency of the Heart
As women we receive through our yoni and give through our heart. In order to open this channel of receiving we must first awaken our hearts, and breasts as extensions of the heart. In this class we experience Taoist breast massage to nourish, enliven the breasts and feed the heart field. Cultivating this energy and sending it flowing like a river to nourish our womb and yoni with the frequency of of love, compassion, forgiveness and joy.
- Längd:
- 20min
- Behov:
- Självmedkänsla and Självmassage
- Stil:
- Shaktiyoga, Female empowerment and Female Vibes
Feminine Frequency of the Heart
Activate the feminine frequency of the heart for love, compassion, forgiveness and joy.
Awakening Shakti
A sensual practice to awaken the feminine body and summon the current of Shakti that lives within.
Connect to the Mother – Shakti Yoga
A practice to deeply ground and reconnect to the support and nourishment of Mother Earth.
Embody the Goddess
Introduction to Embody the Goddess series.
Meeting Durga – Shakti Yoga
Embodying Durga for inner power, courage and fierce self love.
Meeting Kali – Shakti Yoga
Embodying Kali for radical transformation.
Meeting Lakshmi – Shakti Yoga
Embodying Lakshmi for radiance & abundance.
Meeting Saraswati – Shakti Yoga
Embodying Saraswati for creativity, intuition and Divine guidance,
Fem empowered peace
Stärkande yinyoga med fokus på rygg och medkänsla i en hyllning till kvinnor och tjejer runt om i världen.
Fem empowered flow
Ett kreativt flöde med fokus på dina höfter i en hyllning till kvinnor och tjejer runt om i världen.
Chakratoning – introduktion
En genomgång av hur chakratoning går till och hur det fungerar.
Chakratoning
Enkel men kraftfull chakratoning och chanting för att balansera din frekvens.
Grund & stabilitet – traumayoga
Släpp på rastlös energi och få kontakt med marken och grunden genom dynamiska rörelser samt andning.
Empty heart – short & sweet yin
When you need something short and sweet for the heart.
Flowing with grace mantra – chanting
Learn the anusara invocation, to help create a feeling of graceful flow.
Goddess invocation mantra
Explore the world of goddesses – invoke your inner potential.
Durga mantra chanting
Mama Durga to the rescue! Durga mantra wakes up the activist within you.
Mod & styrka
Healing yoga: Odla ditt mod med kärlek och förlåtelse. (Med intro)
Mod & styrka
Healing yoga: Odla ditt mod med denna kärleksfulla och förlåtande yogaklass. (Utan intro)
Dyk djupt
Fokusera på den främre, djupa linjen av muskulaturen och att flöda nedifrån och upp i kroppen.
Meditation för att sätta gränser
Säger du ofta JA fast du vill säga NEJ? Lär dig att definiera gränser för starkare integritet.
Hjärtsakral – yoga för acceptans
Fokus på acceptans, att acceptera sig själv, sin kropp och sina gränser.
Kali & Bakåtböjningar
Bjud in gudinnan Kali som inspiration för förändring genom bakåtböjningar.
Durga & styrka
En fredlig krigare – stärk upp och grunda med stående positioner, inspirerad av gudinnan Durga.
Lakshmi & höftöppnare
Utforska höftöppnare i en klass inspirerad av gudinnan Lakshmi.
Saraswati – grundning & kunskap
Nörda loss – rör dig långsamt och systematiskt med inspiration av gudinnan Saraswati.
Yogasaga – Durgas födelse
Om kampen för kärlek istället för makt och dominans.
Yogasaga – Hala hala & Lakshmi
Öppna upp för reflektioner hur du själv agerar och reagerar i olika situationer.
Yogasaga – två sagor om Saraswati
Lär dig lyssna till din essens för att kunna dela den till världen.
Kundalini shaking meditation
Stående aktiv meditation där du får släppa spänningar och hela kroppen att vibrera. (Med guidning)
Feminine Frequency of the Heart
Activate the feminine frequency of the heart for love, compassion, forgiveness and joy.
Awakening Shakti
A sensual practice to awaken the feminine body and summon the current of Shakti that lives within.
Connect to the Mother – Shakti Yoga
A practice to deeply ground and reconnect to the support and nourishment of Mother Earth.
Embody the Goddess
Introduction to Embody the Goddess series.
Meeting Durga – Shakti Yoga
Embodying Durga for inner power, courage and fierce self love.
Meeting Kali – Shakti Yoga
Embodying Kali for radical transformation.
Meeting Lakshmi – Shakti Yoga
Embodying Lakshmi for radiance & abundance.
Meeting Saraswati – Shakti Yoga
Embodying Saraswati for creativity, intuition and Divine guidance,
Fem empowered peace
Stärkande yinyoga med fokus på rygg och medkänsla i en hyllning till kvinnor och tjejer runt om i världen.
Fem empowered flow
Ett kreativt flöde med fokus på dina höfter i en hyllning till kvinnor och tjejer runt om i världen.
Chakratoning – introduktion
En genomgång av hur chakratoning går till och hur det fungerar.
Chakratoning
Enkel men kraftfull chakratoning och chanting för att balansera din frekvens.
Grund & stabilitet – traumayoga
Släpp på rastlös energi och få kontakt med marken och grunden genom dynamiska rörelser samt andning.
Empty heart – short & sweet yin
When you need something short and sweet for the heart.
Flowing with grace mantra – chanting
Learn the anusara invocation, to help create a feeling of graceful flow.
Goddess invocation mantra
Explore the world of goddesses – invoke your inner potential.
Durga mantra chanting
Mama Durga to the rescue! Durga mantra wakes up the activist within you.
Mod & styrka
Healing yoga: Odla ditt mod med kärlek och förlåtelse. (Med intro)
Mod & styrka
Healing yoga: Odla ditt mod med denna kärleksfulla och förlåtande yogaklass. (Utan intro)
Dyk djupt
Fokusera på den främre, djupa linjen av muskulaturen och att flöda nedifrån och upp i kroppen.
Meditation för att sätta gränser
Säger du ofta JA fast du vill säga NEJ? Lär dig att definiera gränser för starkare integritet.
Hjärtsakral – yoga för acceptans
Fokus på acceptans, att acceptera sig själv, sin kropp och sina gränser.
Kali & Bakåtböjningar
Bjud in gudinnan Kali som inspiration för förändring genom bakåtböjningar.
Durga & styrka
En fredlig krigare – stärk upp och grunda med stående positioner, inspirerad av gudinnan Durga.
Lakshmi & höftöppnare
Utforska höftöppnare i en klass inspirerad av gudinnan Lakshmi.
Saraswati – grundning & kunskap
Nörda loss – rör dig långsamt och systematiskt med inspiration av gudinnan Saraswati.
Yogasaga – Durgas födelse
Om kampen för kärlek istället för makt och dominans.
Yogasaga – Hala hala & Lakshmi
Öppna upp för reflektioner hur du själv agerar och reagerar i olika situationer.
Yogasaga – två sagor om Saraswati
Lär dig lyssna till din essens för att kunna dela den till världen.
Kundalini shaking meditation
Stående aktiv meditation där du får släppa spänningar och hela kroppen att vibrera. (Med guidning)