Yinyoga för inre säsonger & skiftningar
Skapad av Yogobe
173 min (6 Videor)
Yin för inre säsonger – intro
3 min
Yin för inre säsonger – intro
Vevve presenterar yinyogaklasserna med fokus på dina inre säsonger och skiftningar.
Ta del av samtliga klasser i serien: Yin för Inre säsonger & skiftningar.
- Längd:
- 3min
- Behov:
- Slappna av and Kroppskännedom
- Stil:
- Yinyoga and Traditionell Kinesisk Medicin (TCM)
Yin för inre säsonger – intro
Lär känna dina inre säsonger.
Yin för dina inre säsonger
En yinklass för hela kroppen, och själen.
Yin för vårens pirr
Väck din energi med höftöppningar och sidofällningar.
Yin för sommarens eld
Möt sommaren med axel- och höftfokus.
Yin för höstens avsked
Ge extra kärlek till din ryggrad – böj, vrid och sträck.
Yin för vintervila
En mjuk omfamning av dina höfter med fokus på vila och återhämtning.
Yin för inre säsonger – intro
Lär känna dina inre säsonger.
Yin för dina inre säsonger
En yinklass för hela kroppen, och själen.
Yin för vårens pirr
Väck din energi med höftöppningar och sidofällningar.
Yin för sommarens eld
Möt sommaren med axel- och höftfokus.
Yin för höstens avsked
Ge extra kärlek till din ryggrad – böj, vrid och sträck.
Yin för vintervila
En mjuk omfamning av dina höfter med fokus på vila och återhämtning.