Root to rise: Grounding yoga

Hitta nya dimensioner i din asana genom att grunda dig. I den här klassen experimenterar vi hur kontakten med fötterna mot mattan ger helt nya ingångar i din praktik. Tempot börjar stillsamt och utforskande, har en lågintensiv topp i mitten, och i slutet går vi ner i varv: redo att möta dagen.

Välkommen!
Josephine Selander

_________________

Så får du access till LIVE eventet:

Börja med att boka klassen (se bokningsknapp)
Efter att du slutfört din bokning får du ett mejl med länk till klassen, tillsammans med mer detaljer om vart du hittar dina bokade klasser i din profil.

Andra relevanta länkar:

Spana in alla Josephine Selanders klasser via videobiblioteket

Datum & tid för sessionen

Sista möjlighet för att boka: 11 januari 2022 at 05:45 GMT+00:00

tisdag 11 januari 2022 6:00 - 6:45 GMT+0

Experter

Josephine Selander

Se alla sessioner med Josephine Selander

Utrustning

Yoga- och stretchbälte
Filt
Yogablock
Tennisboll
Yogamatta

Vill du fylla på med utrustning hemma? Besök Yogobe Store

Reservera din plats!

Anmälan till Root to rise: Grounding yoga (11/1) är nu stängd.

Utforska andra sessioner