60 MINRestorative Flow & Yin

Inspelning: Restorative Flow into Yin

Denna inspelning är tillgänglig i 72 timmar efter LIVE-eventet, och kan tas del av fram till

Alla sessioner

Inspelningar från tidigare LIVE-event är endast tillgängliga för Yogobe Play-medlemmar.

Uppgradera nu

Om sessionen

Veckoklass60 MINSpråk på sessionen

Restorative Flow & YinFör alla

Restorative Flow into Yin

Varmt välkommen till denna mash-up där klassen kommer börja med repetitiv rörelse för att stimulera hydratisering av fascians glidytor och avslutas i meditativ stillhet. Klassen kan ha inslag av mfr och/eller akupressur så ta med ett par bollar till mattan.

Varmt välkommen,
Milla

_________________

Så får du access till LIVE eventet:

Börja med att boka klassen (se bokningsknapp)
Efter att du slutfört din bokning får du ett mejl med länk till klassen, tillsammans med mer detaljer om vart du hittar dina bokade klasser i din profil.

Andra relevanta länkar:

Spana in alla Milla Floryds klasser via videobiblioteket - finns massor av nya klasser i Restorative Flow, MFR och Nerve Flossing.
Ta del av onlinekursen 'Yogasekvensering': Lär dig konsten att sekvensera och tryggare i din roll som yogalärare, bredda din kompetens samt skapa klasser som utvecklar dina elever.

Datum & tid för sessionen

Sista möjlighet för att boka: 07 december 2021 at 18:45 GMT+00:00

tisdag 07 december 2021 19:00 - 20:00 GMT+0

Experter

Milla Floryd

Se alla sessioner med Milla Floryd

Utrustning

Filt
Yogablock
Bolster
Massage- och triggerboll
Tennisboll
Yogamatta

Vill du fylla på med utrustning hemma? Besök Yogobe Store

Reservera din plats!

Anmälan till Restorative Flow into Yin är nu stängd.

Utforska andra sessioner