Restorative Flow
Restorative Flow är en flödande klass som premierar återhämtning. Klassen innehåller meditativa rörelser som skapar cirkulation i alla leder med minimal belastning och ett intimt samarbete med gravitationen. Det är den perfekta övergången mellan lördag dag och lördag kväll - oberoende av om du planerar för häng med en bra film eller en god bok eller uppsluppet umgänge med familj och/eller vänner. Oavsett så kommer klassen förbereda dig för optimal närvaro med en skön känsla av mjukhet i kroppen.
Vem riktar sig klassen till?
Klassen passar precis alla!
_________________
Var hittar jag denna GRATISKLASS efter att jag bokat?
- Börja med att boka klassen (se bokningsknapp)
- Efter att du har slutfört din bokning hittar du din bokade klass högst upp i din översikt.
Andra relevanta länkar:
- Spana in alla Milla Floryds klasser via videobiblioteket - finns massor av nya klasser i Restorative Flow, MFR och Nerve Flossing.
- Ta del av onlinekursen 'Yogasekvensering': Lär dig konsten att sekvensera och tryggare i din roll som yogalärare, bredda din kompetens samt skapa klasser som utvecklar dina elever.
