Inspelning: Hjärtats förmågor

Följ meditiationsläraren Pål Dobrins lugnande röst och guidning in i hjärtat av din varelse i denna workshop kring hjärtats förmågor.

Du kan förvänta dig inspiration varvat med teori och meditationer som garanterat hjälper dig komma i rätt stämning för att sprida lite extra kärleksfull vänlighet till nära och kära på Alla hjärtans dag. 

Pål är lärare på Meditationslärarprogrammet CARE, arrangerar CARE retreats och har utvecklat de populära CARE-kurserna som används för strategisk organisationsutveckling. Han är även metodansvarig på nykterhetsappen Cairy.app, tränar blivande psykiatrer i compassion vid bemötande av suicidnära patienter och aktiv i styrgruppen för nätverket Teal for teal. Du träffar honom ofta på festivaler som Yogagames och Ängsbacka samt finner några av hans meditationer på Yogobe. 

_______________