Hatha Soft Flow med Sandra Adrian

Välkommen till en skön kvällsklass som är mjuk och inkännande men ändå ger en fullspektrum yogaklass. Vi praktiserar sittande, stående och liggande asanas. I praktiken ingår mantra/invocation och mudras. Genom mjuka flöden med fokus på andningen genomsyras praktiken av medveten närvaro. I klassen finns alltid ett tema kopplat till yogisk filosofi.

Klassen avslutas med savasana/liggande djupavslappning.

_________________

Så får du access till LIVE eventet:

Börja med att boka klassen (se bokningsknapp)
Efter att du slutfört din bokning får du ett mejl med länk till klassen, tillsammans med mer detaljer om vart du hittar dina bokade klasser i din profil.

Datum & tid för sessionen

Sista möjlighet för att boka: 02 februari 2022 at 18:45 GMT+00:00

onsdag 02 februari 2022 19:00 - 20:00 GMT+0

Experter

Utrustning

Yogamatta

Vill du fylla på med utrustning hemma? Besök Yogobe Store

Reservera din plats!

Anmälan till Hatha Slow Flow (2/2) är nu stängd.

Utforska andra sessioner