45 MINViryayoga

Inspelning: Compassion Yoga

Den här inspelningen var giltig i upp till 72 timmar efter att LIVE-eventet genomfördes, och gick ut 09 september 2024 at 04:30 GMT+0. Klicka här för att upptäcka alla kommande LIVE-event!

Inspelningar från tidigare LIVE-event är endast tillgängliga för Yogobe Play-medlemmar.

Uppgradera nu

Om sessionen

Veckoklass45 MINSpråk på sessionen

ViryayogaFor alla

Compassion yoga

Ta hand om din kropp och ditt inre – börja morgonen med mjuk och klok viryayoga där vi fokuserar på att varsamt återfå styrka och rörlighet i kroppen. I varje klass presenterar Josephine ett filosofiskt tema grundat i tankar om hur vi kan jobba med både självmedkänsla och medkänsla till andra. Klasserna är stillsamma, dynamiska flow-klasser med fokus på biomekanik.

Välkommen!

Vem kan delta på klassen?

Detta är en del av Yogobes veckoschema. Klassen ingår för alla betalande medlemmar men du är givetvis välkommen att delta oavsett. Enstaka klasser kostar 99 kr.

Var hittar jag klassen efter att jag bokat?

Börja med att boka klassen (se bokningsknapp).
Efter att du har slutfört din bokning hittar du din bokade klass högst upp i din översikt.
Du får även en påminnelse per mejl 15 minuter innan klassen startar!

🎥 Kan du inte delta den angivna tiden? Boka dig ändå! Alla klasser spelas in och skickas morgonen därpå till alla som har bokat sig. Länken är tillgänglig i 72 timmar.

Fler klasser med Josephine Selander

Spana in alla Josephine Selanders klasser via videobiblioteket.
Ta del av alla Josephines program här.

Datum & tid för sessionen

Sista möjlighet för att boka: 06 september 2024 at 04:15 GMT+00:00

fredag 06 september 2024 4:30 - 5:15 GMT+0

Experter

Josephine Selander

Se alla sessioner med Josephine Selander

Utrustning

Yoga- och stretchbälte
Filt
Yogablock
Yogamatta

Vill du fylla på med utrustning hemma? Besök Yogobe Store

Reservera din plats!

Anmälan till Compassion Yoga är nu stängd.

Utforska andra sessioner