Book Talk & Practice 📚

Ta en paus i decembermörkret och landa i en varm, reflekterande livesändning tillsammans med yogaläraren och författaren Johanna Hector. Utifrån hennes nya bok Konsten att dö ung så sent som möjligt utforskar vi frisk livslängd, nervsystemets intelligens och modet att leva på riktigt – med hela kroppen, hjärtat och själen.

Under 60 minuter väver vi samman ett inspirerande book talk, Q&A och en lugn Global Yoga-inspirerad praktik som hjälper dig att skifta tillstånd på några minuter. Du får med dig konkreta perspektiv för sömn, återhämtning och små dagliga vanor som kan göra stor skillnad i vardagen. Perfekt för dig som vill möta julledigheten med närvaro, stillhet och en nyfiken, mjuk riktning framåt. Varmt välkommen till en stund av livslust, eftertanke och inre kraft!

Vill du fortsätta resan?
Fördjupa dig i boken och följ med i vår 7-dagarsutmaning i januari. Håll utkik i Yogobes kanaler för mer info kring detta. 

Vem kan delta på detta event? 
Detta är ett LIVE-streamat event via Yogobe som är gratis och öppet för ALLA att boka sig på! 

 

Kan man se eventet i efterhand? 
🎥 Alla livesända klasser & event spelas in och skickas vardagen därpå till alla som har bokat sig. Länken är tillgänglig i 72 timmar. Så kan du inte delta den angivna tiden? Boka dig ändå så får du inspelningen! 

 

Hur kan jag boka en plats på eventet? 
Klicka på bokningsknappen. Om du inte har ett konto sedan innan, skapa ett gratiskonto (inga kreditkortsuppgifter krävs, bara namn & mejl). Slutför sedan bokningen. 

 

Var hittar jag detta event efter att jag bokat? 

- Ta del av alla Johannas klasser i vårt audio & videobibliotek