Alla sessioner

Bokningen för denna session Àr nu stÀngd.

Gratis45 MINKvinnohÀlsa

BĂ€ckenbotten och inkontinens 🐚

fredag 17 maj 2024

AnmÀlan stÀngd

10:00 - 10:45 GMT+0

Gratis för alla

Om sessionen

Gratis45 MINSprÄk pÄ sessionen
KvinnohÀlsaFör alla

BĂ€ckenbotten och inkontinens 🐚

VÀlkommen till denna förelÀsning om bÀckenbotten och inkontinens som hÄlls av Katarina Woxnerud och Mary-Lou Richards, leg. naprapater med inriktning pÄ kvinnohÀlsa. Vi kommer att prata om orsaker till inkontinens, vad kan du göra för att fÄ det att bli bÀttre samt om fysisk aktivitet vid inkontinens.

Du som deltar live kommer kunna stÀlla frÄgor till Katarina och Mary-Lou i chatten. De har inte möjlighet att ge personliga rÄd eller svar pÄ personliga frÄgor men de besvarar sÄ mÄnga frÄgor som möjligt inom tidsramen och kommer Àven hÀnvisa vidare till var du kan fÄ personliga rÄd och hjÀlp.

28 dagar kvinnohÀlsa

Denna LIVE-klass Àr en del av 28 dagar kvinnohÀlsa som pÄgÄr mellan 13 maj och 9 juni pÄ Yogobe. Under denna period fokuserar vi pÄ att ge kvinnor verktyg till ett hÀlsosamt och friskt liv genom tillgÄng till kunskap, klasser och övningar samt en stöttande gemenskap med utgÄngspunkt i kvinnans viktiga livsfaser. 

Vem kan delta pÄ en masterclass/workshop?

Detta Àr en masterclass/workshop, som gratis och öppna för ALLA. En masterclass Àr en mer djupgÄende klass eller förelÀsning som undervisas av en erfaren lÀrare med specialkompetens inom omrÄdet. En workshop bestÄr oftast av bÄde teori och praktik och innehÄller mer kunskapshöjande moment.

Var hittar jag denna klass efter att jag bokat?

  • Börja med att boka klassen (se bokningsknapp).
  • Efter att du har slutfört din bokning hittar du din bokade klass högst upp i din översikt.
  • Du fĂ„r Ă€ven en pĂ„minnelse per mejl 15 minuter innan klassen startar!
đŸŽ„Â  Kan du inte delta den angivna tiden? Boka dig Ă€ndĂ„! Alla klasser spelas in och skickas morgonen dĂ€rpĂ„ till alla som har bokat sig. LĂ€nken Ă€r tillgĂ€nglig i 72 timmar.

 

Fler klasser med Katarina Woxnerud

Spana in Katarinas andra klasser frÄn video- och audiobiblioteket.

Datum & tid för sessionen

Sista möjlighet för att boka: 17 maj 2024 at 09:45 GMT+00:00

fredag 17 maj 2024 10:00 - 10:45 GMT+0

Utrustning

    Ingen utrustning behövs för denna session.

Vill du fylla pÄ med utrustning hemma? Besök Yogobe Store

Reservera din plats!

AnmĂ€lan till BĂ€ckenbotten och inkontinens 🐚 Ă€r nu stĂ€ngd.