Inspelning: Afterwork Yin (14/1)

Välkommen att landa ner och in efter veckan som har gått för att genom kroppens andetag och mjuka rörelser integrera veckans upplevelser, släppa och smälta det som behöver och återgrunda dig själv i nuet inför helgen. Vi kommer tillsammans att utforska både stillhet och rörelse i några mjuka yinpositioner och mellanrummen däremellan för att hinna ikapp oss själva, hitta en djupare kontakt med andetaget och därigenom ett kraftfullt inre stöd att bära med oss framåt.

Varmast välkommen,

Inna

------

Var hittar jag denna klass efter att jag bokat?

Andra relevanta länkar:
- Ta del av videobibliotekets alla klasser i yinyoga