Ăppningsceremonin för 16 Weeks of Well
16 Weeks of Well
Den hĂ€r mĂ„nadsceremonin tillhör â16 Weeks of Wellâ - en utmaning via Yogobe som pĂ„gĂ„tt under 16 veckor genom hela sommaren. Det hĂ€r Ă€r utmaningens öppningsceremoni som hĂ„lls tillsammans med Inna Smirnoff Mannert.
Â
Temat för utmaningens öppningsceremoni:Â
VÀlkommen till 16 Weeks of Well Àn en gÄng! Den hÀr öppningsceremonin Àr en stund för dig för att göra den hÀr resan till DIN, fullt ut. HÀr fÄr du utrymme att kÀnna in vilka delar av utmaningen som du behöver mest och se hur du kan skapa de bÀsta förutsÀttningarna för dig sjÀlv under dessa 16 veckor framÄt. Vi kommer att röra pÄ oss, reflektera, sÀtta en intention framÄt och tona ut med en mjuk meditation. Ge dig sjÀlv den bÀsta starten med denna morgonstund!
Vem kan delta i klassen?
Klassen Ă€r tillgĂ€nglig för ALLA medlemmar â Ă€ven om du inte deltar i utmaningen â16 Weeks of Well'. Om du vill hĂ€nga pĂ„ utmaningen kan du
anmÀla dig hÀr till och med 1 juli.
___
Var hittar jag denna klass efter att jag bokat?
- Börja med att boka klassen (se bokningsknapp)
- Efter att du har slutfört din bokning hittar du din bokade klass högst upp i din översikt.
- Du fÄr Àven en pÄminnelse per mejl 15 minuter innan klassen startar!
đ„Kan du inte delta den angivna tiden? Boka dig Ă€ndĂ„! Alla klasser spelas in och skickas morgonen dĂ€rpĂ„ till alla som har bokat sig. LĂ€nken Ă€r tillgĂ€nglig i 72 timmar.
___
Kort om 16 Weeks of Well:
16 Weeks of Well Ă€r ett hĂ€lsoprogram dĂ€r du, tillsammans med ett stöttande community, fĂ„r följa med pĂ„ en 16 veckor lĂ„ng resa mot ökat vĂ€lmĂ„ende. Programmet bygger pĂ„ ett veckoschema dĂ€r du fĂ„r möjlighet att delta vid tre onlineklasser â med en mix av Ă„terhĂ€mtning, rörlighet, puls och reflektion, en LIVE-onlineklass och ett magiskt veckoutskick med peppning och inspirerande lĂ€sning. Alla deltagare bjuds in i Facebook-gruppen '16weeksofwell'.
LĂ€s mer om 16 Weeks of Well hĂ€r.Â
