Om sessionen

Veckoklass45 MINSprÄk pÄ sessionen
Checka In Med InnaEveryone

Öppningsceremonin för 16 Weeks of Well
16 Weeks of Well


Den hĂ€r mĂ„nadsceremonin tillhör “16 Weeks of Well” - en utmaning via Yogobe som pĂ„gĂ„tt under 16 veckor genom hela sommaren. Det hĂ€r Ă€r utmaningens öppningsceremoni som hĂ„lls tillsammans med Inna Smirnoff Mannert.
 
Temat för utmaningens öppningsceremoni: 
VÀlkommen till 16 Weeks of Well Àn en gÄng! Den hÀr öppningsceremonin Àr en stund för dig för att göra den hÀr resan till DIN, fullt ut. HÀr fÄr du utrymme att kÀnna in vilka delar av utmaningen som du behöver mest och se hur du kan skapa de bÀsta förutsÀttningarna för dig sjÀlv under dessa 16 veckor framÄt. Vi kommer att röra pÄ oss, reflektera, sÀtta en intention framÄt och tona ut med en mjuk meditation. Ge dig sjÀlv den bÀsta starten med denna morgonstund!


Behöver du ett anteckningsblock? ✏ HĂ€r finns en superfin journal frĂ„n William Morris via Yogobe Store. 



Vem kan delta i klassen?
Klassen Ă€r tillgĂ€nglig för ALLA medlemmar – Ă€ven om du inte deltar i utmaningen “16 Weeks of Well'. Om du vill hĂ€nga pĂ„ utmaningen kan du anmĂ€la dig hĂ€r till och med 1 juli.


___

Var hittar jag denna klass efter att jag bokat?
  • Börja med att boka klassen (se bokningsknapp)
  • Efter att du har slutfört din bokning hittar du din bokade klass högst upp i din översikt.
  • Du fĂ„r Ă€ven en pĂ„minnelse per mejl 15 minuter innan klassen startar!
đŸŽ„Kan du inte delta den angivna tiden?  Boka dig Ă€ndĂ„! Alla klasser spelas in och skickas morgonen dĂ€rpĂ„ till alla som har bokat sig. LĂ€nken Ă€r tillgĂ€nglig i 72 timmar.
___

Kort om 16 Weeks of Well:
16 Weeks of Well Ă€r ett hĂ€lsoprogram dĂ€r du, tillsammans med ett stöttande community, fĂ„r följa med pĂ„ en 16 veckor lĂ„ng resa mot ökat vĂ€lmĂ„ende. Programmet bygger pĂ„ ett veckoschema dĂ€r du fĂ„r möjlighet att delta vid tre onlineklasser – med en mix av Ă„terhĂ€mtning, rörlighet, puls och reflektion, en LIVE-onlineklass och ett magiskt veckoutskick med peppning och inspirerande lĂ€sning. Alla deltagare bjuds in i Facebook-gruppen '16weeksofwell'.

LÀs mer om 16 Weeks of Well hÀr. 

Datum & tid för sessionen

Sista möjlighet för att boka: 01 maj 2022 at 06:45 GMT+00:00

söndag 01 maj 2022 7:00 - 7:45 GMT+0

Utrustning

  • Yogamatta

Vill du fylla pÄ med utrustning hemma? Besök Yogobe Store

Reservera din plats!

AnmĂ€lan till 16 Weeks of Well 🙏 Öppningsceremonin Ă€r nu stĂ€ngd.