Yogalärarkurs i yoga mot huvudvärk & migrän

Yogalärarkurs i yoga mot huvudvärk & migrän

Per Söder kommer under våren 2021 ge en instruktörsutbildning i yoga mot huvudvärk. Kursen riktar sig till dig som är yogalärare och vill börja hålla kurser för personer som lider av migrän och annan huvudvärk. Du utbildas i tre stegs metoden mot huvudvärk som innehåller yoga, mental träning och livsplanering. Kurslitteraturen Per Söders bok Migränyoga – handbok för dig med huvudvärk ingår i kursavgiften.

Efter kursen har du möjlighet att hålla egna utbildningar för personer med huvudvärk av olika typ.

Kursinnehåll

• Yogapass
• Yogaövningar
• Meditationer
• Andningens och sömnens betydelse för huvudvärk
• Skolmedicin och huvudvärk
• Ayurveda och huvudvärk
• Ayurvedisk livsstil
• Föreläsning om huvudvärk med Dr Unni, ayurvedisk läkare online från Indien.

Praktisk Information

• Datum:
  • 1 dag plus en helg. 23 april + helgen 12 - 13 juni
• Tid:
  • 08:30 - 16:00
• Plats:
  • Soul Yoga, Nordostpassagen 19
• Pris:
  • 7500 kr
• Förkunskaper:
  • Yogalärare, yogainstruktörer
• Lärare:
  • Per Söder
• Vad ingår:
  • Utbildningsmaterial
  • Ljudfiler med övningar
  • Per Söders bok Migränyoga
• Arrangör: Yogamottagningen.

Om läraren

Per Söder - som leder kursen har levt ett liv med migrän och all annan huvudvärk. Efter 40 år hade han fått nog och testade att göra yoga mot huvudvärk. Efter 9 månader med daglig träning var han helt migränfri. Han leder idag kurser i hur du kan hantera din huvudvärk med hjälp av en tre stegs metod. .Han har utbildat en lång rad yogalärare och mediyogainstruktörer i Migränyoga. Under hösten kommer hans nya bok Leva utan migrän, som är en slags sammanfattning av allt han lärt sig under åren från sina kursdeltagare.