2018 pilatescomplete lowres srgb %281 av 9%29 %2817 av 32%29

Seniorpilates - Förmiddagsklubben

Datum: 2 september - 4 november 2019

Plats: Göteborg

Instruktör: Lena Sollerman

Denna resa
är genomförd!

Hitta fler resor här!

Chevron white

Om kursen

Pilates för dig som är mitt i livet!

Den här kursen passar dig som är en aktiv person, mitt i livet som vill träna i en vacker och inspirerande miljö tillsammans med likasinnade.
Pilates är en perfekt träningsmetod när man vill träna rätt för att kroppen ska behålla sin smidighet och balans utan att slita för hårt på lederna. Fokus ligger på att träna upp din styrka och stabilitet på ett effektivt men ändå skonsamt sätt.


Tillsammans med dina kursvänner kan du njuta av en kopp te och frukt i vår fina lounge efter träningen. Instruktör är Lena Sollerman som själv tränat pilates i över 10 år och sett vilka underverk träningen gjort med hennes egen kropp.

Praktisk info

  • Datum: V. 36 och v 45, 2 /9 och 4/11
    • Tid: Måndagar kl. 10.00 – 10.55
  • Plats: Kastellgatan 1, vån 2, Pilates Complete, Göteborg
  • Pris:
    • Kursstart 1: 2450 kr/person
    • Kursstart 2: 2150 kr/person
  • Vad ingår:
    • Kursstart 1: v 36, 8 ggr á 55 min
    • Kursstart 2: v 45, 7 ggr á 55 min
  • Yogastil: Stott pilates
  • Lärare: Lena Sollerman
Kom iha%cc%8ag dig sja%cc%88lv yogobe
Sluta distrahera dig – kom ihåg dig själv
Utomhusyoga sverige 2017 2 1
Utomhusyoga & träning 2020
Pranayama andningso%cc%88vningar yogobe yoga online
Pranayama – en viktig del i yoga, och livet
Studenter forskning andning
Kampen mot mental ohälsa – lär studenter andas

Yoga & träna hemma med Yogobe

Skapa konto Prova gratis