Mammabebis pilateskurs

Mammabebis pilateskurs

Denna kurs vänder sig främst till dig som är nybliven mamma och som vill bygga upp din kropp igen efter graviditet och förlossning. Här får du möjlighet att i lugn och ro stärka upp dina djupa stabiliserande muskler i kroppen och återfå din naturliga hållning. Övningarna är anpassade så att även din bebis kan vara med och ni får en gemensam och aktiv stund.

Du kan delta från det att din barnmorska/läkare har givit sitt medgivande, vanligtvis mellan 8-12 veckor efter förlossningen.


Anmälan är bindande och återbetalas endast vid uppvisande av läkarintyg.

Mer information hittar du här.

Praktisk Information

• Datum:
  • Torsdag 15 april - Torsdag 10 juni 2021
• Tid:
  • 09:00
• Plats:
  • Kastellgatan 1 vån 2, Pilates Complete
• Pris:
  • 2450 kr
• Förkunskaper:
  • Inga
• Vad ingår:
  • 8 kurstillfällen a 55 min
• Lärare:
  • Miray Solkiran
• Arrangör: Pilates Complete.