Mammabebis pilateskurs

Datum: 15 April 2021 - 10 June 2021Plats: Kastellgatan 1 vån 2, Pilates CompleteInstruktör: Miray Solkiran

Eventet har passerat. Klicka här för att se kommande event.

Mammabebis pilateskurs

Denna kurs vänder sig främst till dig som är nybliven mamma och som vill bygga upp din kropp igen efter graviditet och förlossning. Här får du möjlighet att i lugn och ro stärka upp dina djupa stabiliserande muskler i kroppen och återfå din naturliga hållning. Övningarna är anpassade så att även din bebis kan vara med och ni får en gemensam och aktiv stund.

Du kan delta från det att din barnmorska/läkare har givit sitt medgivande, vanligtvis mellan 8-12 veckor efter förlossningen.

 Anmälan är bindande och återbetalas endast vid uppvisande av läkarintyg.

Mer information hittar du här.