Yogobe x "Så in i Själen" 💛
För dig som lyssnar på "Så in i Själen" får du nu chansen att testa Yogobe helt gratis i 30 dagar 💛
Känner du igen dig?
- Kroppen förändras och gamla vanor funkar inte längre
- Du vill röra dig men vet inte var du ska börja — eller orkar inte sätta igång
- Stress, sömnproblem och lite för mycket att göra
- Du längtar efter en stund som är helt din
Det finns ett annat sätt
Yogobe passar dig som vill röra dig hemma, i din takt, när det passar dig. Yogobe är en digital hälsotjänst (webb + app) med tusentals klasser inom yoga, pilates, pilates, styrka, meditation och andning — och program speciellt utformade för dig som är 45+, i perimenopaus eller klimakteriet.
Yogobe är skapat för dig som vill ta hand om kroppen på riktigt. Inte mer. Inte hårdare. Utan smartare. Du kan välja klasser utifrån humör, svårighetsgrad och behov – allt du behöver är en matta och 10-30 minuter egentid.
Yogobe är skapat för dig som vill ta hand om kroppen på riktigt. Inte mer. Inte hårdare. Utan smartare. Du kan välja klasser utifrån humör, svårighetsgrad och behov – allt du behöver är en matta och 10-30 minuter egentid.
Här är tre utvalda klasser som du kan börja med:
- Mindful yoga – minska stress — enkel hathayoga som passar alla och passar perfekt när du behöver varva ner
- Expresspass – puls & benstyrka — bygger kraft utan att slita på lederna
- Yinyoga – varva ner & sov gott — förbereder kroppen på en god natts sömn
"Jag tror att många av oss vid en viss ålder börjar lyssna på kroppen på ett nytt sätt. Det handlar inte längre om att pressa sig — det handlar om att förstå sig."
— Agneta Sjödin
Prova gratis i 30 dagar
För dig som lyssnar på "Så in i Själen" får du nu chansen att testa Yogobe helt gratis i 30 dagar 💛 Du får full tillgång till hela medlemstjänsten – hela videobiblioteket, alla program & utmaningar + live-streamade pass!
Provperioden är dessutom helt utan betalmedel. Du skapar bara konto med e-post och lösenord, och väljer själv senare om du vill fortsätta som betalande medlem. Hur schysst?!
*Erbjudandet gäller bara nya medlemmar.
*Erbjudandet gäller bara nya medlemmar.
👉🏼 Klicka här & aktivera provperioden!
Fler tips på klasser från Agneta
Passar alla
Lymfologic – för kropp & ansikte
Ge dig själv en lugn och lymfboostande stund som väcker flödet i ansiktet och hela kroppen.
Passar alla
Yinyasa – lugna nervsystemet
Släpp stagnerad energi och lugna nervsystemet med mjuka flöden och vilsamma positioner.
Medel
Helkroppspass – utan redskap
Keep it simple! Cirkelpass där du använder din kroppsvikt för att bygga styrka.
Aktivera din provperiod idag
Kicka igång din provperiod redan idag – och få full tillgång till hela Yogobe Play (värde 229 SEK). Kom ihåg, provperioden övergår inte i en prenumeration – så våga testa!