Yin mot vägg – ben & höfter

Varighet:
60min
Behov:
Liggende sekvens, Rörelsehinder and Avslapping
Johanna Alvin

Johanna är den före detta idrottsläraren som numera driver yogastudion FLOW i Göteborg. Hon sprider inspiration och värme som yogalärare på sin studio, konvent, workshops och yogalärarutbildningar.