Eldandning

Om den her sessionen

Behöver du energi, skärpa ditt fokus eller få upp värmen i kroppen? Eldandning är små korta andetag genom näsan stärker dig, ökar syreupptagning och cirkulation. En kort sekvens som du kan göra närsomhelst.

Om instruktøren

Emma Öberg

Emma driver retreatgården Yoga Managalam och är internationellt diplomerad Kundaliniyogalärare, Hatayogalärare, yogaterapeut och gongmästare.

Besøk Emmas profil