MOJO Core

Om sessionen

nivå

praksis

Kroppsdelar & Behov

Behov

Resultattype

Om den her sessionen

En kort och intensiv sekvens som effektivt tränar upp en stark och rörlig core för dig som vill ha en utmaning för magen. MOJO Yoga brukar beskrivas enkelt, men tufft och en mojoyogaklass är både effektiv ochfysisk.

Du kan välja att utöva sekvensen som den är, eller välja att fortsätta med MOJO Eld.

Om instruktøren

Johanna Hector
Johanna Hector

Med en gedigen bakgrund inom rörelse skapar Johanna klasser och koncept från sin bas i yoga, pilates, dans, funktionell träning och meditation.

Monika Björn
Monika Björn

Monika har jobbat i träningsbranschen både nationellt och internationellt i snart 20 år – som instruktör, entreprenör, konceptutvecklare, motivatör, utbildare, inspiratör, coach, mentor och personlig tränare.