Tid

Søkefilter

Fler val

Tag (Rens):
1492 videos
Life Force – Introduction
3 min
Inspirational talk: What is Life Force? Tanja Djelevic explains her concept.
Inspiraatiota lasten joogaan
3 min
Anne Slåen kertoo, mitä lasten jooga on ja miten sen voi tuoda osaksi lasten arkea.
Life Force: Activity
3 min
Inspirational talk: What does activity do for both inside and outside of your body?
Fem tips för yoga vid graviditet
3 min
Gravidyoga: Några tips för dig som är gravid och vill fortsätta med din yogapraktik.
Life Force: Vulnerability
3 min
Inspirational talk: We are creatures of a feeling, allow yourself to show it.
Breathing, Stress & Recovery
3 min
Breath training as recovery, stress - reduction and restoring energy.
Gående meditation (audio)
3 min
Låt dig bli guidad ner i fötternas förnimmelser och rörelser när du går.
Sittande yogaövning
3 min
Barn & ungdom: En lugn övning med ljud för fokus och uppmärksamhet.
Yoga for athletes – Introduktion
3 min
Varför ska du som tränar utöva yoga?
Tekniktips - sumohopp
3 min
Teknikvideo för övningen sumohopp.
Fjärde trimestern – Introduktion
3 min
För vem är postnatal yoga och hur använder jag klasserna?
Annen esittely
3 min
Mitä on lasten jooga? Miksi lasten kannattaa joogata?
Kuuntelen sointukulhoa
3 min
Läsnäoloharjoitus, jossa kuuntelemme sointukulhon kaunista sointia.
Tekniktips - bergsklättraren
3 min
Teknikvideo för övningen bergsklättraren.
SKOLYOGA: Släpp spänningar
3 min
En kort yogaklass som görs sittande på stolen
Tekniktips - knäböj
3 min
Teknikvideo för övningen knäböj.
Testund för sinnesnärvaro
3 min
Mindfulness: Ge dig själv en stund i lugn och ro när du dricker te.
Amningsrygg
3 min
Förebygg spända och smärtande axlar under amningsperioden.
Lugnande björnandning
3 min
Barnyoga: Vad är björnandning och hur gör man?
Life Force: Flow
3 min
Inspirational talk: How, and where to find, flow.
Introduction – Aino Siren
3 min
Get to know Aino Siren – an ISTHA Yoga teacher based in NYC.
Jag uppmärksammar nuet
3 min
Barnyoga: En övning för att uppmärksamma nuet. Vi tar hjälp av det vackra ljudet från klangskålen.
Change Your Mindset
3 min
Use your breath and a simple mantra to release stress and re-charge with new energy.
Tekniktips - burpee
3 min
Teknik för övningen burpee.