Susanne katarina 1 profilbild 2048x700pxl

Katarina Woxnerud

Ta hand om din kropp - var ska du annars bo?

Fakta

Spesialitet: Naprapati, MammaMage och Aktiv40Plus.

Sted: Stockholm

Hjemmeside: www.mammamage.se

Katarina Woxnerud är legitimerad naprapat och har varit verksam med träning och utbildning i 30 år. Hon har publicerat 19 böcker, ett 15-tal träningshäften och tränings-dvd:er. Hon var med och startade S.A.F.E. (Scandinavian Academy of Fitness Education) samt The Academy. På The Academy utbildar hon fortfarande tränare och instruktörer.

På senare år har hennes koncept MammaMage – stärk kroppen inifrån och ut under och efter en graviditet varit en stor del av det hon gör. Och nu även konceptet Aktiv40Plus, ett träningskoncept som vänder sig till dig mitt i livet, man som kvinna. MammaMage erbjuder även utbildning till certifierad MammaMagetränare för naprapater, fysioterapeuter och personliga tränare.

Tillsammans med kollegan Mary-Lou Richards Nilsson öppnade hon 2017 även Hela Kvinnans Klinik på Söder i Stockholm. En klinik med kvinnans hälsa i fokus – under hela livet. Läs mer om kliniken här!

Aktiv40Plus Online

Här på Yogobe kan du ta del av ett onlineprogram inom Aktiv40Plus tillsammans med Katarina och hennes kollega Susanne Johansson. Ett tufft och bra träningsprogram. Läs mer och kom igång här!

Utdanning: Legitimerad naprapat samt mycket mer.

Gravid ba%cc%88ckenbottentra%cc%88ning
Den viktiga bäckenbotten under graviditeten
Sla%cc%88pp loss dansa lek yoga tra%cc%88ning yogobe
Våga släppa kontrollen och hitta glädjen
1200x600 resor
Reiser & ARRANGEMENT
1200x600 kurser utbildning
Kurs & utdanninger

Videoer med Katarina Woxnerud

Placeholder
20 min
Cirkelpass styrka
Stärk upp kroppen genom en blandning av stående och liggande positioner med flexband.
20
 
Spara Google Calendar
Katarina Woxnerud, 20 min
Stärk upp kroppen genom en blandning av stående och liggande positioner med flexband.
  • Merk som favoritt
  • Tidsplan
  • 20
     
    Spara Google Calendar
  • Legg til i spilleliste
  • Gjør tilgjengelig i offline mode
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Lukk
Placeholder
3 min
Presentation Katarina Woxnerud
3
 
Spara Google Calendar
Katarina Woxnerud, 3 min
  • Merk som favoritt
  • Tidsplan
  • 3
     
    Spara Google Calendar
  • Legg til i spilleliste
  • Gjør tilgjengelig i offline mode
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Lukk
Placeholder
20 min
Cirkelpass klassiska intervaller
Ge hela kroppen en ordentlig genomkörare med hjälp av flexband och stol.
20
 
Spara Google Calendar
Katarina Woxnerud, 20 min
Ge hela kroppen en ordentlig genomkörare med hjälp av flexband och stol.
  • Merk som favoritt
  • Tidsplan
  • 20
     
    Spara Google Calendar
  • Legg til i spilleliste
  • Gjør tilgjengelig i offline mode
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Lukk

Se flere videoer med Katarina Chevron blue

Gjør yoga & tren hjemme med Yogobe

Opprett konto Prøv gratis