5 uker
Klimakteriet: Mentalt & kroppsligt välmående
Lindra klimakteriebesvär och lär dig allt du behöver veta om klimakteriets olika faser, genom föreläsningar och träningsklasser anpassade för klimakteriet.
Inkludert i abonnement
Velkommen til Yogobes program - spesialdesignet for å møte flere ulike behov og interesser. Utforsk programmene i dag og delta i ett eller flere.
*Denne prisen er gyldig den første måneden og endres automatisk til ord. pris 229 SEK / mnd.5 uker
Lindra klimakteriebesvär och lär dig allt du behöver veta om klimakteriets olika faser, genom föreläsningar och träningsklasser anpassade för klimakteriet.
Inkludert i abonnement
6 uker
Förbättra din sömn och öka ditt lugn i vardagen med vår sömnskola på sex veckor.
Inkludert i abonnement
4 uker
Stressa ner och slappna av – vägledning för balans och hållbarhet i din vardag.
Inkludert i abonnement
40 uker
Stärk kroppen, lyssna inåt och stärk bandet till bebisen i magen med yoga, träning och avslappning – genom hela graviditeten.
Inkludert i abonnement
12 uker
Träningsprogram med yoga för seniorer för att bli starkare, piggare och rörligare.
Inkludert i abonnement
8 uker
Inversioner, uppochner-vända positioner, är inte bara roliga och lekfulla att utföra, de ger dig även energi, ökad cirkulation och en starkare kropp.
Inkludert i abonnement
12 uker
Det här är programmet för dig som på ett mjukt och stärkande sätt vill komma igång med din yoga efter att du fött barn.
Inkludert i abonnement
8 uker
Stärk upp kroppen inifrån och ut! Fysioterapiprogram med coreövningar för dig med värk eller dig som vill öka din kroppsmedvetenhet.
Inkludert i abonnement
6 uker
Lugna nervsystemet, mjukna kroppen och lär dig hantera stress med yinyoga. En vilosam yogaform som är ett bra komplement till annan yoga och träning.
Inkludert i abonnement
12 uker
Få bättre löpteknik med yoga och annan träning där du kombinerar rörlighet, styrka, avslappning och andningstekniker.
Inkludert i abonnement
12 uker
Kom igång med löpningen på ett skonsamt och hållbart sätt för att undvika skador, hitta löpglädjen och göra löpträningen till en naturlig del av vardagen.
Inkludert i abonnement
I denne videoen viser vi deg hvor enkelt du kan komme i gang med ditt valgte program, samt viser deg hvordan du kan navigere mellom de ulike visningene i programmet. Bli med i et program i dag!