Virya Aware online

Dato: 1 august - 31 desember 2021

Plass: Online

Instruktør: Marianne Sundell

Virya Aware online

(24 timmar)

På våra onlineutbildningar kan du tillgodogöra dig utbildningarna i egen studietakt och repetera som du vill.

En del kurser är endast online, medan andra är en blandning av online och “live”.

Virya-awareutbildningen är “endast online”. Det innebär att du studerar kursen helt i din egen takt, samt påbörjar den precis när det passar dig.

Om kursen:

I Virya Aware programmet lär du dig ett flöde som man skulle kunna kalla för virya 0,5, dvs. ett flöde för våra deltagare som är i behov av lugnare yoga, utan att tillhöra någon specifik grupp (gravida, barn, seniorer osv.) Fokus är mer på andning, långsammare utförande och större anpassning till gruppens behov. Vi jobbar fortfarande utifrån alla tio modulerna och färdiga flöden, men du kommer att ha större svängrum att laborera med programmen för att kunna skräddarsy ett fungerande flöde för just din grupp. Virya Aware utförs inte heller nödvändigtvis i dynamisk anda, utan man kan ta det mycket lugnare än i “vanliga” viryaklasser.

Kursinnehåll:

  • Tio lektioner med dels steg-för-steg-genomgång asana för asana. Dels repetition i flöde.
  • En lektion om hur du integrerar mindfulness i programmet.
  • En lektion om hur du jobbar med tema.
  • En lektion om hur du kortar i programmet.
  • En klass virya aware.

Marianne Sundell är lärare (och Josephine är besvärlig elev).

Datum:

Du startar utbildningen när det passar dig, och går klart den inom ett år.

Den här kursens timmar kan du tillgodoräkna dig till 500-timmars certifieringen och till att förnya din viryalicens.

Förkunskaper:

200-timmars grundutbildning i Viryayoga eller annan RYT 200-timmars yogalärarutbildning + Brigde.

Praktisk Information:

  • Datum:
    • Du startar utbildningen när det passar dig, och går klart den inom ett år.
    • Den här kursens timmar kan du tillgodoräkna dig till 500-timmars certifieringen och till att förnya din viryalicens.
  • Plats:
    • Online
  • Pris:
    • 3 520 SEK (inkl moms).
  • Förkunskaper:
    • 200-timmars grundutbildning i Viryayoga eller annan RYT 200-timmars yogalärarutbildning + Brigde.
  • Vad ingår:
    • Tio lektioner med dels steg-för-steg-genomgång asana för asana. Dels repetition i flöde.
    • En lektion om hur du integrerar mindfulness i programmet.
    • En lektion om hur du jobbar med tema.
    • En lektion om hur du kortar i programmet.
    • En klass virya aware.
  • Lärare:
    • Marianne Sundell är lärare (och Josephine är besvärlig elev).
  • Arrangör: Nordiska Yogainstitutet.

Anmälan:

Mejla till [email protected] När anmälan är mottagen och bekräftad sänder vi en faktura till dig på hela beloppet. Där får du också info om avbetalning genom Humanfinans.

OBS! Anmälan är bindande. (Det innebär att du inte får tillbaka anmälningsavgiften om du avbokar. Du kan inte flytta med anmälningsavgiften till en annan kurs. Vi beklagar men insisterar. Resterande kursavgift återfås givetvis om du blir sjuk och kan visa läkarintyg.)

Läs mer om villkoren för anmälan här.

Delbetalning

Om du vill delbetala, så samarbetar Nordiska yogainstitutet med HumanFinans, som har humana krediter för utbildningar.

Obs! Nu finns möjlighet att välja 12 månaders räntefri avbetalning. Om du går in på Human Finans sida och följer instruktionerna för Human Lån, så kan du dels få en snabböversikt på vad din månadskostnad skulle bli, dels så kan du direkt ansöka om lån/kredit. Nordiska yogainstitutet är “säljställe för utbetalning”. Du kan också ringa till Human Finans direkt för gratis rådgivning. Tel: 08-560 201 15.

Fem mindfulnesstips mot stress i vardagen
December på Yogobe – en mindful väg till julen & hälsa för barn och unga
Balansera hormonerna med hjälp av maten du äter
Efter förlossningsskadan: Frida hjälper kvinnor med smärta & spänd bäckenbotten 

Yoga og trening hjemme hos Yogobe

Opprett konto Prøv gratis