Den här lugna och sköna yinklassen hjälper dig att fylla på med ny energi. Du får sträcka ut höftböjare och öppna upp över nyckelben, och i bröstryggen. Bra vid trötthet, ångest, eller lätt depression.
About the instructor
Jennie Liljefors
Jennie runs Altromondo Yoga Studio in Stockholm, where she also teaches Anusara inspired Yoga, Pregnancy Yoga and Yin Yoga.