Intro: Meditoinnin maailma
Om den här sessionen
Meditoiminen auttaa keskittymään ja vähentää stressiä. Meditoimalla opit tuntemaan itseäsi paremmin sekä elämään hetkessä.
Om instruktören

Satu Tuomela
Satu Tuomela är en erfaren och mycket uppskattad yogalärare och lärarutbildare från Finland och med en stor och kärleksfull Kula (community) runt om i världen. Hon har undervisat i över 20 år och är känd för sin unika och autentiska stil. Numera har hon sin bas i Portugal.