Vahvat ranteet, osa 1

Om sessionen

Typ av resultat

Praktik

Om den här sessionen

Ranteet notkeiksi ja voimakkaiksi, osa 1. Ranteiden vahvistaminen ja kyynärvarren vahvistaminen. Ehkäise ranneongelmia hyvällä rannelämmittelyllä ja niiden vahvistamisella ja paranna ranteiden liikkuvuutta.

Om instruktören

Jarno Härkönen
Jarno Härkönen