Sign inTry for free
Advertisement
Current Time 0:00
Duration 0:00
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions off, selected

      ILMA - Elä tässä hetkessä

      Kaisa Kärkkäinen

      Session info

      30min

      Activities

      Hatha yoga
      Whole body

      Bodyparts & Needs

      Spine
      Hips

      Health

      Stress

      Needs

      Get energized
      Morning routines

      Result type

      Class

      About this session

      Ilman/tuulen elementin inspiroima joogaharjoitus havahduttaa hengittämään ja liikkumaan vapaasti. Mielemme luomat ajatukset liikkuvat tuulen lailla, tämän joogaharjoituksen avulla opimme tuomaan mielemme tähän hetkeen.

      About the instructor

      Kaisa Kärkkäinen

      Similar sessions

      90 min

      Sacred Swoon

      Let’s feel the whole body become online and the heart opened, as we progress towards full Dancer’s Pose.

      30 min

      Seitsemäs chakra: Energia

      Hathajooga: 7. chakran harjoitus universaaliin energiaan yhdistymiseen.

      60 min

      Sweet twists

      Jivamuktijoogatunti pääteemana vartalon kierrot.

      60 min

      The Heart's Eye – backbends

      The shortest distance with the longest journey is from the head into the heart.

      45 min

      Visdom in action – Jnana & Vijnana

      Vridningar för att komma djupt in i höften och applicera den visdom kroppen bär på.