Tekniikka: Sivukyykky

Om den här sessionen

Tehokas jalkoja vahvistava ja liikkuvuutta lisäävä kyykkyharjoitus, josaa käydään läpi tekniikan eri tasot. Lisäksi opetellaan sivukyykyn variaatioista kasakkakyykyn tekniikka.

Om instruktören

Jarno Härkönen

Besök Jarnos profil