Dessa balans- och fokuserande övningar hjälper till att stärka koncentrationsförmågan som bland annat är viktig när vi ska lära oss nya saker. Ingen tidigare erfarenhet behövs, klassen passar alla.
About the instructor
Emelie Steen
Emelie Steen är en mångsysslande livskonstnär och yogini. Hon arbetar som yogalärare och är även verksam lärare i grundskolans tidigare år.