Orka jobba i trädgården
Seth Ronland
Primary style
About this session
Dags att fixa i trädgården? Många upplever att de blir trötta eller får ont i kroppen efter mycket trädgårdsarbete. För vem får inte träningsvärk av att träna ovana muskler? Seth berättar om hur olika positioner belastar kroppen, samt ger oss träningstips inför trädgårsarbetet.
About the instructor
Seth Ronland
Seth is the personal trainer who has a true passion for exercise, movement and nutrition. With many educations and a lot of experience, he has created a wide base of clients.