Quick flow

Name: Quick flow
Uploaded: 2015-01-29T09:01:00.000Z
Duration: 30 min
Description: Kort & intensivt – när du har ont om tid men vill hinna med ett svettigt flöde.

Monika Björn

Session info

Level

Practice

Needs

Result type

Skills

About this session

En kort vinyasasekvens för dig som har ont om tid men ändå vill hinna med ett svettigt flow. Passar alla som har yogat förut och utmanar med några snälla armbalanser.

About the instructor

Monika Björn

Monika has worked in the training industry, both nationally and internationally, for almost 20 years – as an instructor, entrepreneur, concept developer, motivator, educator, inspector, coach, mentor and personal trainer.