Kotitreeni 1

Om den här sessionen

Helpoilla ja selkeillä liikkeillä sykettä ja voimaa nostattava tehokas patteriharjoitus, jonka työosuuden kesto on 11 minuuttia. Voit säätää harjoituksen tasoa taukojen kestolla ja liikevariaatioilla.

Om instruktören

Jarno Härkönen

Besök Jarnos profil