Fire up – ben & balans

En helt stående sekvens som arbetar med samspelet mellan tyngd och viktlöshet, samt visar hur de går hand i hand. Du får jobba med fötter, ben, säte och massa balans. Passar dig som yogat ett tag.

About the instructor

Kitty Strand

Kitty teaches more than 800 classes per year in Hatha Yoga, Power Yoga, Power Vinyasa Flow, Hot Yoga and Guided Meditation, mostly in Gothenburg.