Klassisk solhälsning – avancerad

Flödande klassisk solhälsning, global yoga style, till skön musik. Jobba med feminin och maskulin lunge för höfterna, samt rullningar längs ryggraden för flexibilitet och styrka.

Vill du få guidning genom flödet – kika på sekvensen Klassisk solhälsning.

About the instructor

Johanna Hector

With a wide background within movement, Johanna creates classes and concepts from her base in yoga, pilates, dance, functional training and meditation.