Klassisk solhälsning – avancerad

About this session

Flödande klassisk solhälsning, global yoga style, till skön musik. Jobba med feminin och maskulin lunge för höfterna, samt rullningar längs ryggraden för flexibilitet och styrka.

Vill du få guidning genom flödet – kika på sekvensen Klassisk solhälsning.

About the instructor

Johanna Hector

Med en gedigen bakgrund inom rörelse skapar Johanna klasser och koncept från sin bas i yoga, pilates, dans, funktionell träning och meditation.

Visit Johanna's profile