Lång & härlig djupavslappning

Name: Lång & härlig djupavslappning
Uploaded: 2014-06-03T00:40:00.000Z
Duration: 45 min
Description: En tredelad mediation för fullständig avspänning.

Kitty Strand

Session info

Level

Needs

Health

Bodyparts & Needs

Result type

About this session

Meditation sker inte bara sittande. Denna sekvens låter dig testa både sittande och liggande positioner för att hitta optimal avslappning.

About the instructor

Kitty Strand

Kitty teaches more than 800 classes per year in Hatha Yoga, Power Yoga, Power Vinyasa Flow, Hot Yoga and Guided Meditation, mostly in Gothenburg.