Avaa kehosi!

Om den här sessionen

Tämä harjoitus toimii koko kehoa avaavana harjoitteena, jonka voi tehdä joko omana liikkuvuusharjoituksena tai valmistavana harjoituksena ennen muita harjoituksia.

Om instruktören

Jarno Härkönen

Besök Jarnos profil