Avaa kehosi!

Om sessionen

nivå

Praktik

Om den här sessionen

Tämä harjoitus toimii koko kehoa avaavana harjoitteena, jonka voi tehdä joko omana liikkuvuusharjoituksena tai valmistavana harjoituksena ennen muita harjoituksia.

Om instruktören

Jarno Härkönen
Jarno Härkönen