Organic Bodywork – Flowing

About this session

Träningen hjälper dig att bära din kropp, röra dig med vackrare hållning och känna dig "graceful" i dina rörelser. Den här klassen har organiska övningar med gungningar och rytmiska rörelser.

Organic Bodywork består av allsidiga klasser som passar de flesta – skön träning med närvaro i ett behagligt tempo. Upplev träning för kroppskontroll, spänst, flexibilitet, bättre balans och framför allt en känsla av centrering och förlängning i kroppen.

About the instructor

Cecilia Gustafsson

Cecilia moves between different techniques such as yoga, martial arts, functional training principles and meditation as tools to create movement and strength within people.

Visit Cecilia's profile