Gravidyoga – anpassat flöde

Om den här sessionen

Hjälp din kropp såväl som ditt välmående under graviditeten. Ulrica tipsar om hur du som gravid kan förhålla dig till olika yogapositioner, oavsett om du går på en anpassad eller vanlig yogaklass.

En klass för dig som yogat lite eller mycket innan, men har någon slags erfarenhet, och som vill ha tips som hjälper dig fortsätta yoga genom din graviditet.

Om instruktören

Ulrica Norberg

Ulrica är en av Sveriges pionjärer inom yoga och har skrivit flertalet böcker och artiklar både i Sverige och utomlands. Ulrica har även utbildat över 500 yogalärare i Skandinavien.

Besök Ulricas profil