Stabilising Your Energy Meditation

Name: Stabilising Your Energy Meditation
Uploaded: 2018-09-24T20:00:00.000Z
Duration: 10 min
Description: A meditation to enhance and stabilise the Central Nervous System.

Amir Jaan

Om sessionen

nivå

Aktiviteter

Utrustning

Behov

Typ av resultat

Om den här sessionen

A powerful meditative method for stabilizing and enhancing the electromagnetic frequency of the body's natural energetic field. You will be guided through a breathing exercise with drishti (eye focus) on the tip of your nose, and then move on to seated meditation.

Om instruktören

Amir Jaan

Amir är klassiskt utbildad i Kundaliniyogans andliga konst och har utövat yoga i nästan två decennier. Efter att ha undervisat mer än 30 000 offentliga och privata klasser i London och över hela världen, tillför Amir ett tryggt lugn till alla inlärningsmiljöer, vare sig det är grupp- eller individuell undervisning.