Ett kortare gravidyogapass i ett mjukt flöde. Vi grundar oss, gör solhälsningar med bolster samt stående höftöppnare. Skärma av, känn barnet och hitta koncentrationen inåt.
Om instruktören
Jennie Liljefors
Jennie driver Altromondo i Stockholm där hon även lär ut Anusarainspirerad yoga, gravidyoga och yinyoga.