• Live-klasser
  • Friskvårdsbidrag
  • Onlinekurser
  • Priser

Uforska videobiblioteket

Upptäck 2500 onlineklasser, föreläsningar & övningar

Yoga

Utforska yogans värld – från lugnande yin till energigivande vinyasa.

Digitala utmaningar

Motiverande utmaningar året runt

Träning

Bygg styrka och energi med träning som pilates, tabata och gympa.

Andning

Lär dig effektiva andningstekniker för bättre fokus och minskad stress.

Digitala program

Veckovis stöd för stress, klimakteriet, sömn m.m

Meditation

Här hittar du guidade meditationer för fokus, sömn och inre lugn.

Friskvårdsbidrag

Med Yogobe Flex kan du använda hela friskvårdsbidraget – till sista kronan!

Läs mer

Blogg

Kunskap, tips & intressant läsning

Priser

Medlemskap för Yogobe Play

Shop

Köp yogamattor, props och mycket annat

Playlists

Listor med förinspelade klasser för olika behov

Friskvårdsbidrag

Så använder du ditt friskvårdsbidrag hos Yogobe

Vården – Yogobe Health & Care

Så stöttar Yogobe patienter, förskrivare och sjukvården

Fysiska kurser & utbildningar

Fördjupa din kunskap inom yoga, träning och hälsa

Team Yogobe

Lär känna vårt team med över 100 experter

FaR

Fysisk aktivitet på recept

Resor & retreats

Hitta härliga destinationer med utvalda experter

Partnerskap

Samarbeta mes oss

Företag

Stöd till arbetsgivare, försäkringsbolag & organisationer

  • Arbetsgivare
  • Pausa Smart
  • Yogobe för yogalärare
  • Hotell & Konferens

Friskvårdsbidrag

Med Yogobe Flex kan du använda hela friskvårdsbidraget – till sista kronan!

Läs mer
  • Utforska videobiblioteket
  • Yoga
  • Meditation
  • Träning
  • Andning
  • Friskvårdsbidrag
  • Live-klasser
  • Digitala program

    Veckovis stöd för stress, klimakteriet, sömn m.m

    Digitala utmaningar

    Motiverande utmaningar året runt

    Program & utmaningar
  • Onlinekurser
  • Blogg

    Kunskap, tips & intressant läsning

    Playlists

    Listor med förinspelade klasser för olika behov

    Fysiska kurser & utbildningar

    Fördjupa din kunskap inom yoga, träning och hälsa

    Resor & retreats

    Hitta härliga destinationer med utvalda experter

    Event

    Hitta event inom yoga, träning och hälsa

    Priser

    Medlemskap för Yogobe Play

    Friskvårdsbidrag

    Så använder du ditt friskvårdsbidrag hos Yogobe

    Team Yogobe

    Lär känna vårt team med över 100 experter

    Partnerskap

    Samarbeta mes oss

    Vården – Yogobe Health & Care

    Så stöttar Yogobe patienter, förskrivare och sjukvården

    FaR

    Fysisk aktivitet på recept

    Företag

    Stöd till arbetsgivare, försäkringsbolag & organisationer

    • Arbetsgivare
    • Pausa Smart
    • Yogobe för yogalärare
    • Hotell & Konferens
    Mervärde
Logga inSkapa konto
Logga inTesta gratis

Strong mama flow – yoga för gravida

Camilla Oldberg

Om sessionen

45min

nivå

Intermediate

Practice

Prenatal yoga
Global Yoga

Bodyparts & Needs

Spine
Legs
Hips
Back
Shoulders

Needs

Strength

Result type

Class

Health

Pregnant

Om den här sessionen

En kraftfull men lugn sekvens som är specifikt anpassad för andra trimestern. Hjälper dig att bygga och bibehålla din styrka utan att trötta ut dig. Var alltid restrektiv under din graviditet, lyssna in din dagsfom och använd dig av alternativ när det behövs.

Om instruktören

Camilla Oldberg

Camilla is a passionate yogini from Alingsås who specializes in Global Yoga and yoga in the workplace. Her pedagogy and beautiful way of expressing yoga makes her a popular inspirator.

playstore iconappstore icon

Play

  • Kom igång med Play
  • Audio & videobiblioteket
  • LIVE-klasser
  • Program
  • Utmaningar
  • Populära ämnen inom hälsa
  • Playlists

Upptäck

  • Yogapositioner
  • Yogaformer
  • Meditationsformer
  • Träningsformer

Populärt innehåll

  • Klimakteriet
  • Yoga Nidra
  • Sömn
  • Rehab & prehab
  • Stresshantering
  • Kvinnohälsa
  • Yinyoga
  • Yoga
  • Mindfulness
  • Återhämtning
  • Pilates
  • Gravid & Postnatal
  • Senior
  • Morgon & kvällsrutiner

Sociala medier

  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • Linkedin
  • FB-grupp

Tjänsten

  • Priser & tjänster
  • Friskvårdsbidrag
  • Kontakta oss
  • Frågor & svar
  • Om Yogobe
  • Shop
  • Team Yogobe
  • Blogg
  • Arbetsgivare
  • Partners
  • NGO
  • FaR
  • Skola
  • Sjukvården
  • Press
  • Integritetspolicy
  • Villkor

©YOGOBE 2026. All rights reserved.