Träna hållbart genom livet

Om den här sessionen

En introduktion till hur du kan träna hållbart och skonsamt, för att såväl kropp som psyke ska räcka hela livet. Jenny Ström delar med sig av hennes förvärvade kunskap som personlig tränare, tillsammans med sina egna lärdomar efter att ha blivit diagnostiserad med sjukdomen MS.

Om instruktören

Jenny Ström

Jenny är yogalärare, PT och coach och tycker att träning ska vara en 100% positiv, om än ibland jobbig, erfarenhet. Hennes drivkraft är att stärka kvinnors hälsa och hon vill inspirera kvinnor att ha tillit till sig själva, sin kraft och förmåga – att bli sitt bästa jag.

Besök Jennys profil