• Live-klasser
  • Friskvårdsbidrag
  • Onlinekurser
  • Priser

Uforska videobiblioteket

Upptäck 2500 onlineklasser, föreläsningar & övningar

Yoga

Utforska yogans värld – från lugnande yin till energigivande vinyasa.

Digitala utmaningar

Motiverande utmaningar året runt

Träning

Bygg styrka och energi med träning som pilates, tabata och gympa.

Andning

Lär dig effektiva andningstekniker för bättre fokus och minskad stress.

Digitala program

Veckovis stöd för stress, klimakteriet, sömn m.m

Meditation

Här hittar du guidade meditationer för fokus, sömn och inre lugn.

Friskvårdsbidrag

Med Yogobe Flex kan du använda hela friskvårdsbidraget – till sista kronan!

Läs mer

Blogg

Kunskap, tips & intressant läsning

Priser

Prenumeration, onlinekurser & aktuella kampanjer

Shop

Köp yogamattor, props och mycket annat

Playlists

Listor med förinspelade klasser för olika behov

Friskvårdsbidrag

Så använder du ditt friskvårdsbidrag hos Yogobe

Vården – Yogobe Health & Care

Så stöttar Yogobe patienter, förskrivare och sjukvården

Fysiska kurser & utbildningar

Fördjupa din kunskap inom yoga, träning och hälsa

Team Yogobe

Lär känna vårt team med över 100 experter

FaR

Fysisk aktivitet på recept

Resor & retreats

Hitta härliga destinationer med utvalda experter

Partnerskap

Organisationer & företag i samverkan

Företag

Stöd till arbetsgivare, försäkringsbolag & organisationer

  • Arbetsgivare
  • Pausa Smart
  • Yogobe för yogalärare
  • Hotell & Konferens

Friskvårdsbidrag

Med Yogobe Flex kan du använda hela friskvårdsbidraget – till sista kronan!

Läs mer
  • Utforska videobiblioteket
  • Yoga
  • Meditation
  • Träning
  • Andning
  • Friskvårdsbidrag
  • Live-klasser
  • Digitala program

    Veckovis stöd för stress, klimakteriet, sömn m.m

    Digitala utmaningar

    Motiverande utmaningar året runt

    Program & utmaningar
  • Onlinekurser
  • Blogg

    Kunskap, tips & intressant läsning

    Playlists

    Listor med förinspelade klasser för olika behov

    Fysiska kurser & utbildningar

    Fördjupa din kunskap inom yoga, träning och hälsa

    Resor & retreats

    Hitta härliga destinationer med utvalda experter

    Event

    Hitta event inom yoga, träning och hälsa

    Priser

    Prenumeration, onlinekurser & aktuella kampanjer

    Friskvårdsbidrag

    Så använder du ditt friskvårdsbidrag hos Yogobe

    Team Yogobe

    Lär känna vårt team med över 100 experter

    Partnerskap

    Organisationer & företag i samverkan

    Vården – Yogobe Health & Care

    Så stöttar Yogobe patienter, förskrivare och sjukvården

    FaR

    Fysisk aktivitet på recept

    Företag

    Stöd till arbetsgivare, försäkringsbolag & organisationer

    • Arbetsgivare
    • Pausa Smart
    • Yogobe för yogalärare
    • Hotell & Konferens
    Mervärde
Logga inSkapa konto
Logga inTesta gratis

Använd ditt friskvårdsbidrag här ➜

Morning Yin

Ulrica Norberg

Om sessionen

30min

nivå

Passar alla

Aktiviteter

Yinyoga

Utrustning

Bolster
Filt

Behov

Morgonrutiner
Slappna av
Stresshantering

Typ av resultat

Klass

Hälsa

Stress

Om den här sessionen

Join Ulrica for a slow and sweet morning Yin Yoga class. Sooth your mind, connect to your body and your breath to start your day with a clear focus and intention.

During the class you'll need a bolster (or a pillow) and a blanket to support your body.

Om instruktören

Ulrica Norberg

Ulrica är en av Sveriges pionjärer inom yoga och har skrivit flertalet böcker och artiklar både i Sverige och utomlands. Ulrica har även utbildat över 500 yogalärare i Skandinavien.

playstore iconappstore icon

Play

  • Kom igång med Play
  • Audio & videobiblioteket
  • LIVE-klasser
  • Program
  • Utmaningar
  • Populära ämnen inom hälsa
  • Playlists

Upptäck

  • Yogapositioner
  • Yogaformer
  • Meditationsformer
  • Träningsformer

Populärt innehåll

  • Klimakteriet
  • Yoga Nidra
  • Sömn
  • Rehab & prehab
  • Stresshantering
  • Kvinnohälsa
  • Yinyoga
  • Yoga
  • Mindfulness
  • Återhämtning
  • Pilates
  • Gravid & Postnatal
  • Senior
  • Morgon & kvällsrutiner

Sociala medier

  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • Linkedin
  • FB-grupp

Tjänsten

  • Priser & tjänster
  • Friskvårdsbidrag
  • Kontakta oss
  • Frågor & svar
  • Om Yogobe
  • Shop
  • Team Yogobe
  • Blogg
  • Arbetsgivare
  • Partners
  • NGO
  • FaR
  • Skola
  • Sjukvården
  • Press
  • Integritetspolicy
  • Villkor

©YOGOBE 2025. All rights reserved.