Skifta din perception

Om den här sessionen

I den här klassen guidar Anja dig till att försöka skifta perception för att lyssna och praktisera från insidan. En resa genom hela kroppen där vi bland annat utforskar om vi kan praktisera från diafragman som vårt center.

En klass för dig som yogat ett tag och vill flöda igenom hela kroppen med ett fokus som kan hjälpa dig hitta djupare in i dig själv på alla plan.

Om instruktören

Anja Bergh

Yoga har för mig varit en otrolig blessing! Det är hur jag utforskar mitt medvetande, det som är jag, genom att röra på alla lager av mig själv.

Besök Anjas profil