Yoga för rörlighet i överkroppen

Om den här sessionen

En klass som fokuserar på rörelser som sker i din överkropp, mer specifikt rörelser för nacke, armar, axlar och bröstrygg. Om du sitter ned under längre perioder eller vill få mer cirkulation till överkroppen kan denna klass ge dig en mer vaken känsla i hela kroppen. Passar alla, oavsett nivå.

Om instruktören

Moa Westman

Moa är född och uppvuxen i Norrlands inland. Där håller hon yogaretreats, yogautbildningar, workshops och personliga yogalektioner. Hon tror starkt på att undersöka kroppens möjligheter snarare än att fokusera på dess begränsningar.

Besök Moas profil