Ode to Sweat – Sweat Party

Om den här sessionen

Explosive sequence with 1 minute per exercise. We work from lying down to standing up and SWEAT! The first round is with focus on getting the technique, and during the second round - give it 110%!

Om instruktören

Tanja Djelevic

Tanja bor sedan många år i Los Angeles där hon är en av de mest eftertraktade personliga tränarna. Hennes träningsfokus är att hitta en balans mellan kropp, själ och rörelse.

Besök Tanjas profil