Twist & Shout – partner yoga

Name: Twist & Shout – partner yoga
Uploaded: 2018-09-28T20:00:00.000Z
Duration: 20 min
Description: A playful sequence with twists and hip openers.

Gwyn Williams

Om sessionen

nivå

Aktiviteter

Kroppsdelar & Behov

Skills

Typ av resultat

Behov

Om den här sessionen

A fun, playful sequence to do with a partner based around opening the hips and twisting the spine in a fun creative manner.

Om instruktören

Gwyn Williams

Gwyn Williams är en rörelsebaserad terapilärare och grundaren av Zenthai shiatsu. På senare tid har Zenthai-träningen utvecklats till en systerkonstform känd som Zenthai flow. Zenthai flow är en rytmisk, flytande yoga och chi gung-praktik som involverar de fem elementen.