Dynamiskt flöde med fokus på höfterna. Du arbetar i stående, sittande och liggande positioner för att stärka och öppna höftpartiet, med ben, säte och rygg. En mer avancerad klass för dig som yogat ett tag.

Om instruktören

Naomi Grosin

Naomi driver Inbalance yoga på Södermalm i Stockholm där hon även undervisar i Ashtangayoga, Vinyasa flow , linjering/teknik, Yinyoga och Mediyoga.