Restorative yoga

Johanna Alvin

Om sessionen

3min

nivå

Passar alla

Typ av resultat

Talks

Om den här sessionen

Johanna berättar om restorative yoga, en återhämtande yogaform där du stannar i positionerna lite längre, ca 10-20 min.

Om instruktören

Johanna Alvin

Johanna sprider inspiration, kunskap och värme som yogalärare på klasser, kurser, workshops och yogalärarutbildningar. För henne handlar yoga främst om vad som händer inombords, mentalt, i själen och i hjärtat.