Johanna berättar om restorative yoga, en återhämtande yogaform där du stannar i positionerna lite längre, ca 10-20 min.
Om instruktören
Johanna Alvin
Johanna sprider inspiration, kunskap och värme som yogalärare på klasser, kurser, workshops och yogalärarutbildningar. För henne handlar
yoga främst om vad som händer inombords, mentalt, i själen och i
hjärtat.
